Stress ned med Facebook
Sosiale medier gjør oss ikke mer stresset. Tvert imot: Den digitale hverdagen får kvinner til å slappe av.
Ypperlig avkobling for kvinner
Kristoffer Furberg
Det er forskere ved Pew Research Center og Rutgers University i USA som har funnet ut at hyppig bruk av internett og tilliggende herligheter ikke øker stressnivået hos brukerne.
- Det stemmer ikke at folk går rundt og er misunnelige på vennenes vellykkede liv. Folk blir heller ikke stresset fordi de føler de går glipp av noe, sier Lee Rainie, som er en av forskerne bak studien.
Den digitale teknologien påvirker livene, men ikke nødvendigvis på en negativ og skadelig måte. Forskerne fant ut at folk som ofte benytter Facebook, Instagram, Twitter og e-post, ikke er mer stresset enn andre.
- Dette er nok et eksempel på hvordan vi overvurderer hvor mye denne teknologien påvirker oss, sier sosiolog Keith Hampton ved Rutgers University.
Undersøkelsen er omtalt i Sydney Morning Herald.
Roer ned på nettet
Mest overraskende er det at kvinner som hyppig bruker disse tjenestene, scorer 21 prosent lavere på stresskalaen sammenlignet med medsøstre som ikke er like aktive. Éi forklaring på dette kan være at kvinnene føler seg vel når de deler sine opplevelser med andre på sosiale medier.
Ifølge studien virker det som denne teknologien bidrar med “a low-demand and easily accessible coping mechanism that is not experienced or taken advantage of by men”.
