Dette er forskerens råd mot ensomhet
Å bo alene er av størst betydning for å kjenne seg ensom som student, ifølge ny forskning. Å ha kjæreste hjelper på ensomheten i kombinasjon med to andre ting.
Førstelektor ved Institutt for industriell økonomi og teknologiledelse, Ingrid Berg Sivertsen, publiserte nylig en forskningsartikkel om ensomhet blant ingeniørstudenter som er med i en teknisk studentorganisasjon.
Foto: Synne Mæle
Ensomhet blant studenter har økt de siste årene. 60 prosent av norske førstesemesterstudenter har til tider følt seg ensomme ifølge levekårsundersøkelsen for studenter, «Studenters levekår 2021».
Ingeniørstudenter er mindre ensomme
Førstelektor ved Institutt for industriell økonomi og teknologiledelse, Ingrid Berg Sivertsen har undersøkt ensomhet blant ingeniørstudenter. I en nylig publisert forskningsartikkel har hun forsøkt å finne ut av om ingeniørstudenter som deltar i tekniske studentorganisasjoner er mindre ensomme?
Her kan du lese hele forskningsartikkelen
- Tall fra Tekna viser at ingeniørstudenter generelt er mindre ensomme enn gjennomsnittet blant norske studenter. 50 prosent av ingeniørstudenter rapporterer at de av og til føler seg ensom. Til sammenligning kjenner over 60 prosent av landets studenter på en ensomhetsfølelse av og til, sier Sivertsen.
Fra mai 2023 til februar 2024 gjennomførte Sivertsen intervjuer med åtte ingeniørstudenter som var med i en teknisk studentorganisasjon over flere måneder. I tillegg svarte 104 respondenter på en spørreundersøkelse om ensomhet.
Sivertsen har tatt i bruk UCLA Loneliness Scale (ULS) av Russell, Peplau og Cutrona (1980) for å forsøke å måle scoren på ensomhet.
Deltakerne i intervjuene hadde lave skårer på ensomhetsmålingene fra UCLA Loneliness Scale (ULS).
Gjennomsnittsskåren var 24,4. En skåre mellom 20 og 30,6 indikerer et lavt nivå av ensomhet. I intervjuene uttrykte studentene liten eller ingen følelse av ensomhet i nåtiden.
- Styrker hypotesen
- Dette styrker hypotesen om at studenter som deltar i tekniske studentorganisasjoner (TSRO-er) er mindre ensomme enn andre studenter, sier Sivertsen.
Selv om det kan tyde på at studenter som er med i en teknisk studentorganisasjon er mindre ensomme enn ingeniørstudenter som ikke deltar i slike organiasjoner, klarer man ikke i forskningsartikkelen å bevise at deltagelse i en teknisk studentorganiasjon i seg selv påvirker ensomhetsnivået blant ingeniørstudenter.
Det studien beviste var at studenter som bodde alene hadde signifikant høyere ensomhetsnivå. Å bo sammen med noen (enten venner eller kjæreste) reduserte ensomheten. Å bo alene var den faktoren som korrelerte sterkest med ensomhet.
Det kom frem et viktig funn i analysen. Den mest effektive kombinasjonen for å redusere høyt ensomhetsnivå er:
- å ikke bo alene
- å være i et romantisk forhold
- å delta i en teknisk studentorganisasjon eller en annen studentorganisasjon
- Det var mest ensomhet knyttet til det å bo alene. Dette er jo viktig for kommunen å ha i bakhodet når det skal bygges studenthybler. Kanskje det i fremtiden bør bygges leiligheter der flere kan bo sammen fremfor parleiligheter. Dette bør man jobbe mer med og undersøke videre. Hva kan være gode rammer, sier hun.
Store forelesningen kan gi ensomhet
I undersøkelsen svarte studentene på hva som fikk dem til å føle seg mest utenfor.«Situasjoner med nye mennesker», For mange samboere», og «Å ikke kjenne andre studenter i forelesningen» var ting som gikk igjen.
Ifølge Sivertsen illustrerer det siste punktet hvor vanskelig det kan komme som ny førsteårsstudent i en forelesningssal med flere hundre studenter i, der man ikke kjenner noen.
- På mange av forelesningene ved NTNU kan det være 300-400 studenter. Det kan nok oppleves som utfordrende å være i slike grupper om man ikke kjenner noen. Undervisere kan se på elementer for å skape bedre psykososiale miljø i sine undervisningssaler, sier hun.
