Unge forskere: Angst, depresjon, søvnløshet florerer
To av tre unge forskere sliter med psykiske plager som skyldes jobben. Nedsatt psykisk helse er langt mer utbredt ved universitetene enn i befolkningen ellers.
Ensom på kontoret: Manglende kollegastøtte er en årsak til psykisk uhelse blant forskere.Arkivfoto: Frida H. Gullestad
Studien bygger på data fra forskerundersøkelsen fra 2025 som NIFU har administrert. Undersøkelsen ble sendt ut i januar 2025, og analysene dette notatet bygger på er gjennomført høsten 2025.
Notatet baserer seg på svar fra 3 550 forskere og faglig ansatte ved norske universiteter, høyskoler, forskningsinstitutter og universitetssykehus.
Forskerundersøkelsen er administrert av Inge Ramberg, og analysene er gjennomført av Christina Vogsted Drange. Arbeidsnotatet er kvalitetssikret av Ida Svege og Fredrik Niclas Piro.
Resultatene fra undersøkelsen er utarbeidet på oppdrag fra Forskerforbundet.
Kilde: Nifu
Nifu – Nordisk institutt for studier av innovasjon,
forskning og utdanning – har undersøkt arbeidsmiljø og psykisk helse blant
vitenskapelig ansatte i Norge. 3 550 forskere har deltatt. Rapporten presenteres på et webinar torsdag formiddag.
Hovedkonklusjonen er at vitenskapelig ansatte flest er
fornøyde med jobben sin. Faglige ledere og professorer er mest fornøyde. Det
samme gjelder for en stor del når det gjelder dosenter og førsteamanuenser. Stipendiater
og postdoktorer er minst fornøyde.
Forskerforbundets Hilde Gunn Slottemo kommenterer funnene lenger nede i saken.
Kollegastøtte
To faktorer veier tungt: Beslutningspåvirkning og
kollegastøtte. Jo mer man kjenner at man har mulighet til å påvirke avgjørelser
som er viktige for arbeidet sitt, og jo mer støtte man opplever fra kolleger,
jo bedre har man det på jobb: Stipendiater og førsteamanuenser, samt matematikk
og natur-vitenskap og humaniora og kunstfag, rapporterer om minst kollegastøtte.
Postdoktorer opplever at de i liten grad kan påvirke viktige beslutninger ved
arbeidet.
Når svarene brytes med på type institusjon og på fag, viser
det seg at det står minst bra til ved universitetene, og at trivselen er lavest
for vitenskapelig ansatte innen humaniora og kunstfag, samt realfag (matematikk
og naturvitenskap).
Beslutningsmedvirkning er størst i instituttsektoren, det er
i denne sektoren tilfredsheten i allmennhet er størst.
Forskjellene fag i mellom er moderate – det er
professorer/instituttledere versus stipendiater/postdoktorer at forskjellene er
størst.
Angst og depresjon
Når man snakker om psykiske plager – hvilke forhold snakker
man om?
Nedtrykthet og depresjon. Nær halvparten (rundt 45
prosent) av stipendiatene og postdoktorene oppgir at de opplever nedtrykthet
eller depresjon knyttet til arbeidet. For førsteamanuenser og ansatte i
førstestillinger rapporterer 1 av 3 (28-36 prosent) om det samme.
Angst og nervøsitet. 2 av 3 stipendiater og
postdoktorer svarer at de opplever angat, nervøsitet eller rastløshet i arbeidssammenheng.
38-45 prosent av førsteamanuensene og ansatte i førstestillinger melder om
angst eller nervøsitet.
Søvnløshet. Førti prosent av stipendiatene
rapporterer om søvnproblemer.
Det er liten forskjell mellom kvinner og menn i opplevde
problemer.
Det er ved universitetene at forskerne i høyest grad
opplever nedtrykthet og depresjon. 1 av 5 (19 prosent) svarte at de er svært
plaget eller ganske plaget, mens 3 av 10 svarte at de har vært litt plaget av
nedtrykthet i løpet av den siste måneden.
Er dette mye eller lite, sammenliknet med folk flest?
I Levekårsundersøkelsen fra 2022 svarte 11,5 prosent av den
øvrige befolkningen at de opplevde nedtrykthet eller depresjon, og at dette
skyldes jobben. For angst og nervøsitet er tallet 15,7 prosent. Altså er det
en betraktelig høyere andel ansatte i akademia som oppgir at de sliter med dårlig
psykisk helse.
Så hvorfor er det slik?
- Arbeidsgiver har et ansvar for ansattes psykiske helse, understreker Hilde Gunn Slottemo.Nord Universitet
Forskerforbundets nestleder Hilde Gunn Slottemo peker på
midlertidighet og arbeidsmiljø.
- Ansattes psykiske helse er et systemproblem som må løses
på systemnivå. For stipendiater er det gode jobbutsikter som er viktige. For
postdoktorer handler det om å erstatte midlertidighet med fast ansettelse.
Slottemo minner om en endring i arbeidsmiljøloven som trådte
i kraft ved årsskiftet. I den anledning kommenterer hun beslutningen om å legge ned kafeen på campus Dragvoll..
- Her gis arbeidsgiver et større ansvar for psykososialt
arbeidsmiljø. Det handler ikke minst om gode møteplasser og gode sosiale arenaer.
Folk behøver steder hvor man kan møtes. Det gjør del lettere å stå i
konflikter, og takle utfordringer når man har folk å snakke med, steder hvor
man kan snakke. Da er det litt av et paradoks at man ved NTNU lar et populært
møtested bli nedlagt, i ei tid hvor slike møteplasser behøves mer enn noen
sinne.
«Funnene er i tråd med tidligere studier om postdoktorenes
arbeidssituasjon, som understreker at midlertidighet, uklar vei til fast jobb
og lav lønn, samt ansvaret for å skaffe finansiering for videre jobb bidrar til
en økende misnøye blant postdoktorer,» står det å lese i Nifu-rapporten.
Forskerforbundets leder berømmer minister Sigrun Aasland forat hun er opptatt av å få opp forskningsandelen i privat næringsliv.
- Det vil kunne gi større arbeidsmuligheter for forskere i framtida, sier Slottemo.
Også viktig: Hjelp til å bygge karriere.
- Karriereveiledning behøves for unge, det å tenke at det er
et arbeidsliv i eller utenfor akademia er og viktig, og vi synes det er veldig
bra at statsråden er opptatt av å skape en kultur for dette, i næringslivet og
i offentlig sektor.
Eldre sliter også
- Det er ikke bare de unge som sliter, også eldre, mer
etablerte vitenskapelig ansatte rapporterer om psykiske plager: Hva tror du det
skyldes?
- Vi trenger en grundig diskusjon omkring dette. Hva er det
i deler av akademia som ikke fungerer? Om du tar humaniora så er det jo kultur
der for å jobbe mer for seg selv, med egne prosjekter, på eget kontor. Mye
individuelle prosjekter, for eksempel innen historiefaget, som jeg kjenner best. Men
jeg mener å se kulturendringer, henimot mer kollegabasert prosjektarbeid. Igjen
vil jeg peke på arbeidsgivers ansvar, her for eksempel i å legge til rette for mer
kollegastøtte.
- Men er det sikkert at årsakspilen er slik at det er
rammeforhold i akademia som gjør forskere mer utsatte for psykisk uhelse – kan det
ikke også være motsatt, at akademia tiltrekker seg folk med mer sårbar mental
helse?
- Det vet jeg ikke, men uansett må jo løsningene ligge på et
systemnivå. Om akademia er overrepresentert hva angår medarbeidere med psykiske
utfordringer, kan løsningen uansett ikke være at de må forandre seg. Man må
finne løsninger som ligger på systemnivå. Man kan jo ikke sette opp
psykologtimer til alle ansatte, sier Forskerforbundets leder Hilde Gunn
Slottemo.