- Jeg bestemte meg for å bidra til å få studentene til å oppsøke hjelp tidlig, blant annet ved at Studentsamskipnaden og andre kommer og gir nyttig informasjon til studentene, forteller professor Turid Reenaas om prosjektet hun startet i sitt emne i 2023.
Før jula 2024 fikk hun med seg ledelsen ved Fakultetet for naturvitenskap (NV-fakultetet) på at dette var veldig nyttig informasjon for alle studentene, og januar 2025 kom beskjeden: Alle studentene ved NV-fakultetet skulle få livsmestring som en del av den obligatoriske HMS-opplæringa.
- Et slikt tiltak, initiert av universitetet, er også i tråd med det de som forsker på college-studenter i USA har foreslått for å kunne møte den psykiske helsekrisen ved universitetene, sier Reenaas.
Dette er en ordning som også er interessant for andre fakulteter, da dekan Jens Petter Andreassen hadde diskutert tiltaket på dekanmøtet, der flere andre fakulteter viste stor interesse, forteller Reenaas.
- Så det vi håper er jo at dette skal bre om seg og bli noe man gjør for alle nye studenter, sier hun entusiastisk.
Studentlivsmestringen blir delt inn i tre moduler: Levd liv, studentliv og framtid. Denne dagen handlet kurset om det å ivareta psykisk og fysisk helse.
Prorektor Geir Egil Øien liker å se at fakultetet omfavner sine studenterFoto: Benedikt Erikstad Javorovic
En viktig jobb for NTNU
Prorektor for utdanning, Geir Egil Øien, forteller at han helhjertet heier på kurset.
- Initiativet ble tatt av ildsjeler ved NV, og har nå blitt et obligatorisk kurs for alle førsteårsstudenter ved fakultetet. Det viser at fakultetet bryr seg genuint om studentene.
Han forteller at jobben med å skape et godt og trygt arbeidsmiljø for studentene, samt å ivareta både deres fysiske og psykiske helse er viktig for NTNU.
- SHoT-undersøkelser har vist at urovekkende mange studenter oppgir at de sliter psykisk. Det alene gjør tiltaket ved NV viktig.
Student og deltaker på livsmestringskurset, Live Pedersen Krogshus, var fornøyd med kursets relevans.
- Det er fint at vi får informasjon om slike ting når vi kommer inn i en ny livssituasjon, sier hun
Hun forteller at det var greit å få en oversikt over hva man kan gjøre om en selv eller noen man kjenner trenger bistand.
- På kurset ble det presentert tall om at det er mye mental uhelse blant studentene, og da er det fint å vite at studenter i hvert fall har mulighet til å få hjelp.
Studentene Live Pedersen Krogshus og Lena Maria Wegorz synes dette var et fint initativ for de som nettopp har startet studietilværelsenFoto: Kristoffer Ramsøy Fredriksen
Med henne på kurset var medstudenten, Lena Maria Wegorz, hun var også positivt overrasket.
- Jeg synes det var et veldig bra initiativ, sier Wegorz
Hun forteller at et gjennomgående tema var universitetets samfunnsoppgave: Å lage en ressurs for samfunnet i form av studenter.
- Men hva hjelper det at vi har viktige fagfolk hvis vi ikke får til å mestre livet? Hva er kunnskapen min verdt om jeg ikke får til å stå opp av senga om morgenen?
Sigurd Fureth mener alle kan bli klokere på hvordan man tar vare på seg selvFoto: Kristoffer Ramsøy Fredriksen
Må ikke gå inn med livet som innsats
Medstudent Sigurd Fureth er enig. Han syntes det var veldig viktig at mental helse ble et så sentralt tema på kurset.
- Sit kom med mange ulike tjenester de har for folk som sliter med ulike ting. Det var veldig nyttig å få vite om, sier han.
Fureth hadde også gjort seg opp tanker om forventningspresset mange studenter føler på.
Sander Landrø-Vagnild mener det er veldig viktig at vi er mer åpen om mental helseFoto: Kristoffer Ramsøy Fredriksen
- Jeg tenker at det å ikke legge for mye press på seg selv kan være en nyttig metode for å stresse ned. Man burde ikke gå inn med livet som innsats og ha det fælt bare for en karakter, sier han.
Kurset hadde også fokus på hvordan man kan se hverandre. Det syntes studenten Sander Langrø-Vagnild var bra og viktig.
- Om du har det bra, så betyr ikke det at alle har det, så jeg følte jeg fikk mer forståelse for hvordan jeg kan lese andre, og se om de har det bra eller ikke, sier Vangild.
Studentene er positive til utvidelse
Reenaas forteller at studentrepresentantene i ledergruppa på instituttet nikket veldig da hun sa at de måtte gjøre mer for studentene. Hun håper at dette initiativet vil bidra til at studenter som disse fullfører studiene.
- Det er vinn-vinn. Studentene får det bedre, de blir bedre på å ivareta seg selv og til å se studentene rundt seg, og vi håper dermed at flere studenter vil fullføre studiene, sier Reenaas.
Det håper også Krogshus, Wegorz, Fureth og Langrø-Vanild på, som alle stiller seg positive til at dette også utvides til å være et kurs for alle nye studenter på NTNU.
- Jeg tenker dette er noe alle kunne hatt nytte av, for det vil alltid være noen i klasserommet som ikke har det helt 100 prosent bra, avslutter Landrø-Vagnild.
Geir Egil Øien sier at å innføre kurset som NTNU-omfattende tiltak er et mye større skritt å ta.
- Det er derfor viktig at vi nå høster erfaringer fra NVs opplegg før vi vurderer eventuell oppskalering av tiltaket, sier Øien.
Han avslutter med å si at det er svært positivt at fakultetene prøver ut ulike tiltak som kan bidra til å gjøre studenttilværelsen så god som mulig.
NV-studentene strømmet inn i R1 for livsmestringskursetFoto: Kristoffer Ramsøy Fredriksen
